Alimentación equilibrada y cuidado personal en FSG Vigo [editar]
Desde la Fundación Secretariado Gitano de Vigo se realizó una sesión sobre alimentación saludable y autocuidado, en la que se trabajaron conceptos básicos de nutrición y se fomentaron hábitos saludables. Además, se llevó a cabo una actividad práctica de elaboración de productos naturales, promoviendo un consumo más consciente y el cuidado personal.
Desde la Fundación Secretariado Gitano de Vigo hemos llevado a cabo una nueva sesión centrada en la alimentación saludable y el autocuidado.
Durante la actividad, trabajamos contenidos básicos sobre nutrición, abordando la importancia de los macronutrientes como las proteínas y los hidratos de carbono, así como su papel en una dieta equilibrada. Además, reflexionamos sobre nuestros hábitos alimentarios y cómo pequeñas mejoras pueden repercutir positivamente en nuestra salud.
La sesión también incluyó una parte práctica en la que elaboramos un exfoliante y un desodorante casero, utilizando ingredientes naturales. Aprovechamos este espacio para hablar sobre algunos componentes presentes en productos comerciales que pueden resultar perjudiciales para la salud, fomentando así un consumo más consciente y responsable.
Estas actividades no solo promueven el bienestar físico, sino también la autonomía y el conocimiento para el cuidado personal en el día a día.
Programa de interese xeral con fins de carácter sociosanitario e cofinanciado pola Unión Europea no marco do Programa FSE+Galicia 2021-2027, para realizar programas de saúde pública, no eido da promoción da saúde da poboación xitana, por entidadesprivadas sen ánimo de lucro que desenvolven o seu labor na Comunidade Autónoma de Galicia para os anos 2024 a 2027.Axudas cofinanciadas en un 60 % pola Unión Europea no marco do programa FSE+ Galicia 2021-2027, obxectivo político 4: Unha Europa máis sociale inclusiva, por medio da aplicación do pilar europeo de dereitos sociais; prioridade 2: Inclusión social e loita contra a pobreza; obxectivo específicoESO4.10: Promover a integración socioeconómica das comunidades marxinadas, como os xitanos, e medida 2.J.02: Mediación na promoción dasaúde na comunidade xitana