FSG Pontevedra realiza un taller Culinario Saludable enmarcado en el Programa Red de Promoción de la Salud en la población gitana [editar]
La FSG de Pontevedra prolonga sus talleres en el marco de la promoción de la salud y en esta ocasión, se llevó a cabo una actividad culinaria saludable con mujeres.
FSG Pontevedra realiza un taller Culinario Saludable enmarcado en el Programa Red de Promoción de la Salud en la población gitana.
La FSG de Pontevedra prolonga sus talleres en el marco de la promoción de la salud y en esta ocasión, se llevó a cabo una actividad culinaria saludable con mujeres.
La actividad se realizó en tres sesiones con el objetivo de enseñar a preparar recetas equilibradas, reducir grasas poco saludables y potenciar alimentos ricos en nutrientes. Las participantes aprendieron a diferenciar grasas buenas y malas, la importancia de los nutrientes esenciales y técnicas para elaborar platos sencillos y económicos. La iniciativa busca promover hábitos saludables para mejorar su salud y la de sus familias.
El ambiente fue dinámico, lleno de aprendizaje y compañerismo. Las participantes elaboraron recetas equilibradas que podrán incorporar en su día a día, demostrando que comer bien no es complicado ni aburrido.
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